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L'influenzavirus circule de Novembre à Mars en France

Le virus, qui se fixe sur les voies respiratoires, est transmis lorsqu'une personne infectée éternue ou tousse.

La période d'incubation dure de 1 à 5 jours.

Les signes cliniques apparaissent brutalement :

- fièvre élevée (environ 48h)

- douleurs musculaires à type de crampes

- toux

- maux de tête

- mal de gorge, rhinite

La grippe guérit spontanément en 6 à 10 jours mais une fatigue peut persister plusieurs semaines.

La grippe étant une maladie trés contagieuse, l'idéal est encore de ne pas l'attraper!!

Pour prévenir l'infection il existe un vaccin qui est réactualisé tous les ans en fonctions des virus circulants. Ce vaccin est remboursable par la sécurité sociale pour les personnes âgées de plus de 65 ans et chez certaines personnes à risques.

La prévention peut également passer par l'utilisation de remèdes homéopatiques : Oscillococcinum ou Influenzinum 9ch (1 dose/sem puis 1dose/mois).

Si une personne de votre entourage est malade, le port du masque peut contribuer à limiter la contamination.

Si vous êtes toutefois atteint, le traitement est avant tout symptomatique : repos, boissons abondantes, vitamine C (la meilleure étant la vitamine C naturelle : l'acerola).

Pour lutter contre la fièvre et les maux de tête, il est recommandé d'utiliser du paracétamol, de l'ibuprofène ou de l'aspirine ( les doses sont à adapter en fonction de l'âge, du poids et de l'état pathologique).

Une fois encore l'homéopathie peut être un précieux allié : 1 dose d'Oscillococcinum toutes les 6h le premier jour puis 2 fois par jour jusqu'à amélioration.

Une attention toute particulière est à porter aux femmes enceintes car la grippe peut provoquer des avortements spontanés au cours du premier trimestre de la grossesse.

Comme le dit l'adage: " Mieux vaut prévenir que guérir" !!

Afin de savoir si vous êtes dans une région très touchée par l'épidémie vous pouvez consulter la cartographie réalisée par les réseaux sentinelles.